カテゴリー: お知らせ

しばふジムが釣り情報サイト「つりそく」様に掲載されました！ 【スキマ時間でOK！】船の揺れに負けない体幹トレーニング法をプロが解説！ 体幹トレーニング方法について詳しく解説しております！是非チェックしてみてください&#x...

みなさん、こんにちは！しばふジムの立花です🌿 今回は、プロテイン摂取のタイミングで有名な「ゴールデンタイム」をご紹介いたします✔️ プロテイン摂取のゴールデンタイムとは、ズバリ...

こんにちは！しばふジムです🌿 4月1日より、新コース受付開始しました！今日は、新コースをご案内します🌸 旧コース一覧 ●スタンダードコース（フカトレ加圧10分） ¥11,000/月額●プレ...

こんにちは😊しばふジムです🌈 明日からついに4月に突入しますね🌸 春、4月といえば、入学・新生活のイメージもありますが、花粉の季節でもありますよね🤧 今年の...

しばふジムです🌿3月に入り、春らしさを感じられる日が多くなってきましたね😊 しばふジムでは、夏に向けてのトレーニングを始める方がたくさん増えてます❗️ そこで今...

しばふジムの立花です🌱 みなさん、まだまだ寒い日が続いてますね❄️そんな今日は、『体の良い入浴の仕方』についてご紹介！ まずお風呂に入ると、温熱と水圧の効用で皮下の血行が促進さ...

皆さん、こんにちは！しばふジムの立花です😊 みなさん、改めてトレーニングの効果ってご存知でしょうか？？実は思っている以上に身体に対してメリットが多いのです❗️ トレーニングをす...

しばふジムです❗️ みなさま、あけましておめでとうございます🙇 本年もしばふジムをよろしくお願いします！ 本日は、改めてしばふジムの 【フカトレ加圧】の魅力についてご紹介します...

しばふジムです🌱 2022年も残りわずかとなりますが、あなたにとってどんな1年でしたか？ 2023年はどんな１年にしたいですか？まだ決まってないなら、フカトレに挑戦しませんか？ フカトレを体験された方から...

しばふジムです🌱 今年度の年末年始の休業日のお知らせです❗️ 2022年 12月30日(金)〜2023年 1月3日(火)　 誠に勝手ながら、上記期間中休業させていただきます。何...